Elämäntaparyhmät ryhmät syksy 2022

Oletko kiinnostunut parantamaan omaa terveyttäsi? Jos vastasit kyllä, ryhmämme voi auttaa juuri sinua saamaan eväitä kohti terveempää ja liikunnallisempaa elämää. Ryhmissä käsittelemme monipuolisesti terveellisiä elämäntapoja. Tapaamisten aikana saat ohjausta elämäntapoihin sekä valmiuksia oman terveytesi parantamiseen. Tapaamiset koostuvat teoria- ja liikuntaosuudesta. Toiminta järjestetään yhteistyössä Riihimäen kaupungin liikuntatoimen kanssa.

Syksyn 2022 ryhmät

12.9-17.11.22 kaksi 10 hengen ryhmää, jotka kokoontuvat iltaisin 1-2 kertaa viikossa. Ilmoittautuminen ja lisätiedot: laura.virolainen@riihimaki.fi tai puhelimitse oman tiimisi numerosta varaamalla puhelinajan sairaanhoitaja Laura Virolaiselle. Ilmoittautuminen viimeistään 22.8.2022 mennessä. Ryhmiin otetaan osallistujia Riihimäeltä, Hausjärveltä ja Lopelta. Osallistujilta toivotaan sitoutumista.